Lesson overview
Dive into this lesson now and in 5 minutes you'll come out the other side feeling like you travelled to Greece and back.
44 words/phrases to learn
η γιόγκα
yoga
η ευλυγισία
the flexibility
για να είμαι ευλύγιστος
to be flexible (physically)
δεν είμαι πολύ ευλύγιστος
I'm not very flexible
κάνω γιόγκα για να βελτιώσω την ευλυγισία μου
I do yoga to improve my flexibility
η αντοχή
the endurance
για να ενισχύσω την αντοχή μου
to strengthen one's stamina
θα ήθελα να ενισχύσω την αντοχή μου
I'd like to strengthen my stamina
ασκήσεις αναπνοής
breathing exercises
για να χαλαρώσω
to relax
με βοηθάει να χαλαρώσω
it helps me relax
η ισορροπία
the balance
δεν έχω καλή ισορροπία
I don't have good balance
το πιλάτες
pilates
έχετε δοκιμάσει πιλάτες;
have you tried pilates?
όχι, ποτέ
no, never
έχει πλάκα!
it's fun!
ένα μάθημα σπιν
a spin class
ας δοκιμάσουμε ένα μάθημα σπιν
let's try a spin class
δεν μπορώ να ακολουθήσω
I can't keep up
όσο περισσότερο εξασκείσαι, τόσο περισσότερο βελτιώνεσαι
the more you practise, the more you improve
Έσπασα το ρεκόρ μου!
I broke my record!
Αυτό είναι φοβερό!
that's awesome!
Είμαι περήφανη για τον εαυτό μου!
I'm proud of myself!
η γιόγκα βοηθάει στην ενίσχυση της ευλυγισίας
yoga helps improve flexibility
θέλω να γίνω πιο ευλύγιστος
I want to be more flexible
η γιόγκα είναι εξαιρετική για τη βελτίωση της ισορροπίας
yoga is great for improving balance
η ευλυγισία μου έχει βελτιωθεί πολύ
my flexibility has improved a lot
νιώθω πιο χαλαρός μετά τη γιόγκα
I feel more relaxed after yoga
οι ασκήσεις αναπνοής με βοηθούν να συγκεντρωθώ
breathing exercises help me focus
κάνω γιόγκα για να ηρεμήσω το μυαλό μου
I do yoga to calm my mind
θέλω να ενισχύσω την αντοχή μου
I want to increase my stamina
το πιλάτες είναι εξαιρετικό για την ενδυνάμωση του κορμού
pilates is great for strengthening the core
νιώθω πιο δυνατός μετά την πρακτική πιλάτες
I feel stronger after practicing pilates
το πιλάτες βοηθά στην ευλυγισία
pilates helps with flexibility
ας κάνουμε λίγο πιλάτες σήμερα
let's do some pilates today
μου αρέσει να κάνω αερόβια άσκηση για να βελτιώσω την αντοχή μου
I like to do cardio to improve my stamina
πόσο συχνά κάνετε γιόγκα;
how often do you practice yoga?
πρέπει να δουλέψω την ισορροπία μου
I need to work on my balance
μου αρέσει να κάνω μαθήματα σπιν
I enjoy doing spin classes
τα μαθήματα σπιν είναι μια εξαιρετική μέθοδος για να γυμναστείς
spin classes are a great way to get fit
το πιλάτες με βοήθησε στη στάση του σώματος μου
pilates helped me with my posture
προσπαθώ να πιέζω τα όριά μου σε κάθε προπόνηση
I try to push my limits every workout
πρέπει να δουλέψω την ευλυγισία μου
I need to work on my flexibility
Search for #content you enjoy
Learn to talk about what you’re actually interested in
Watch videos
48,000+ videos of native speakers
Learn the words
We teach you the words from the videos
Chat with MemBot
Practice speaking with our AI language partner
The Memrise secret sauce
Learn
Memorize vocabulary
Immerse
Understand people
Communicate
Be understood by people
The Memrise secret sauce
Learn
Memorize vocabulary
Immerse
Understand people
Communicate
Be understood by people
Recommended for you