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Être en bonne santé


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La cuisine française
French cuisine
la diète méditerranéenne
the Mediterranean diet
la nourriture
food
l'alimentation
diet, nutrition
se caractérise
is characterised by
la cuisine anglaise
English cuisine
salé(e)
savoury, salty
sucré(e)
sweet, sugary
les entrées
starters
les plats principaux
main courses
les desserts
desserts
les plats de fruits de mer
seafood dishes
les plats de viande
meat dishes
les boissons
drinks
sainement
healthily
souvent
often
parfois
occasionally
de temps en temps
every now and again
tous les jours
everyday
jamais
never
je ne mange que
I eat only
quelquefois
sometimes
être en bonne santé
to be in good health
ma faiblesse
my weakness
être en bonne forme
to be in shape
faire de l'exercice
to do exercise
avec fréquence
frequently
je sais que je dois
I know I must
c'est bonne pour la santé
it's good for your health
c'est mauvais pour la santé
it's bad for your health
les vitamines
vitamins
les lipides
fats
les fibres
fibre
les sucres
sugars
les protéines
protein
vitamine C
vitamin C
calcium
calcium
le valeur quotidienne
daily allowance
Les nutriments
nutrients
les gras
fats
les gras saturés
saturated fat
fumer
to smoke
boire
to drink
l'alcool
alcohol
les drogues
drugs
ce n'est jamais une bonne idée
it's never a good idea
les maladies
illnesses
l'activité physique
physical activity
la santé physique
physical health
la santé mentale
mental health
un régime
a diet
un régime en vogue
a fad diet
la pression du groupe
peer pressure
végétarien(ne)
vegetarian
végétalien(ne)
vegan
les besoins nutritifs quotidiens
daily nutritional requirements
manger (au moins) cinq fruits et légumes par jour
to eat (at least) five portions of fruit and vegetables per day
les exigences alimentaires
dietary requirements
un régime alimentaire particulier
a particular diet
intolérant au lactose
lactose intolerant
allergique aux cacahuètes
allergic to peanuts
je suis allergique à...
I am allergic to...
Je préfère prendre
I prefer to take
puis
then
De temps en temps
From time to time
Le matin chez nous
Morning at ours
rarement
rarely
le petit déjeuner
breakfast
Mon diner préféré
My preferred dinner
Ce que j’aime aussi
What I like also
Quand je reviens du collège
When I get back from college
J’ai toujours faim
I am always hungry
je m'interesse beaucoup à
I'm very interested in