Resumen de la lección
Empieza la lección y será como teletransportarte a Gran Bretaña durante 5 minutos.
118 palabras y frases
to need
necesitar
to get
conseguir
a couch
un sofá
a tool
una herramienta
to use
usar
deprivation
privación
to build
construir
the willpower
la fuerza de voluntad
the self-control
el autocontrol
a foundation
una fundación
to start
empezar
uncomfortable
incómodo
to lack
carecer; faltar
a discipline
una disciplina
a person
una persona
to make
hacer
difficult
difícil
gain
ganancia
to give
dar
internet
internet
regularity
regularidad
to believe
creer
spiritual
espiritual
a habit
un hábito
to break
romper
a condition
una condición; una enfermedad
a brain
cerebro
to live
vivir
to allow
permitir
a command
un comando
attention
atención
indirect
indirecto
a manner
una manera
to force
forzar
to go without
vivir sin (algo); prescindir de algo
chips
patatas fritas
beer
cerveza
a TV
una televisión
sex
sexo
to work
trabajar; funcionar
a period
un periodo; una menstruación
to replace
reemplazar
a pleasure
un placer
a frustration
una frustración
a movie
una película
the silence
el silencio
to walk
caminar
to adapt
adaptar
to acquire
adquirir
an ability
una capacidad
to choose
elegir
social media
redes sociales
a bother
una molestia
a dose
una dosis
a feeling
un sentimiento
the pride
el orgullo
to think
pensar; creer
right now
ahora mismo
the intensity
la intensidad
to drive
conducir
to concentrate
concentrarse
a process
un proceso
a summary
un resumen
a list
una lista
to avoid
evitar
fast food
comida rápida
to try
probar; intentar
to eat
comer
a meal
una comida
to fast
ayunar
to follow
seguir
to notice
notar
to limit
limitar
to take away
para llevar
to depend
depender
a level
un nivel
a challenge
un desafío
to know
saber; conocer
to reflect
reflejar
care
cuidados
altogether
en total
to invest
invertir
a boost
un impulso
now
ahora
time
tiempo
a diet
una dieta
to hear
oír
a word
una palabra
a noise
un ruido
an ear
una oreja
to become
convertirse
to say
decir
to rest
descansar
to sleep
dormir
a link
un enlace
a topic
un tema
a description
una descripción
importance
importancia
a second
un segundo
the aid
la ayuda; la asistencia
to eliminate
eliminar
to mean
querer decir
help
ayuda
a fuel
combustible
to learn
aprender
to see
ver
also
también
meditation
meditación
to drop
dejar caer
food
comida
to exercise
hacer ejercicio
a basis
base
daily
a diario
to control
controlar
an example
un ejemplo
to wake up
despertar
in the morning
por la mañana
to be
ser; estar
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