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Thema 4: piramide of zandloper?


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het vlees
la viande
het gevogelte
la volaille
de vis
le poisson
het ei
l'œuf
de eieren
les œufs
de graan
le grain
de granen
les grains
zuivelproducten
produits laitiers
noten
des noix
zaden
des graines
peulvruchten
des fruits secs
bonen
des fèves, des haricots
de olijfolie
l'huile d'olive
oliën
les huiles
het gewicht
le poids
minstens
au moins
de bereiding
la préparation
aardappelen
les pommes de terre
evenwichtig eten
manger équilibré
afdekken
recouvrir
Dek het af.
Recouvre-le.
Bewaar het in de koelkast.
Garde-le au frigo.
deegwaren
les pâtes alimentaires
vleeswaren
les viandes
rauw
cru
gekookt
cuit
energie verbruiken
dépenser de l'énergie
meer kans om dik te worden
plus de chance de devenir gros
Water zuivert het lichaam.
L'eau purifie le corps.
rogge
le seigle
verzadigd vet
graisse saturée
onverzadigd vet
graisse non-saturée
versnellen
accélérer
vertragen
ralentir
slank
mince